SV Päpinghausen/Cammer e. V.

   . . . wir halten uns fit     . . . jeden Montag von 20 bis 21 Uhr im DGH Cammer     . . .

 

 

Fitnesskurs für Frauen
zur Förderung der
- Ausdauerfähigkeit
- Kraft- und Kraftausdauer
- Koordination
- Beweglichkeit
- Rhythmusfähigkeit
Das Training wird mit und ohne Geräte ausgeführt (Kleinhanteln, Bälle und Thera-Bänder).
Im Vordergrund steht
die Verbesserung des
Bewegungs- und
Haltungsapparates.

zum Flyer


Übungsleiterin:
   Olga Bollhorst


Spartenleiterin:
   Silke Tünnermann
   Tel.: 0160 96645617

 

 

 

Top